التدريب العاري في الهواء الطلق مع جوليا الخامس إيرث: الحركة الواعية والطاقة الجنسية

انضم إلى Julia V Earth للاستمتاع بتجربة تدريب فريدة في الهواء الطلق، تجمع بين التمارين الرياضية واليوجا والبيلاتس واستكشاف الطاقة الجنسية. في هذا الفيديو، الذي تم تصويره كجزء من تحدي GPP، ترشدك جوليا عبر سلسلة من الحركات المصممة لمساعدتك على التواصل مع جسمك وتسخير قوتك الداخلية. سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو بدأت للتو رحلة اللياقة البدنية، يعد هذا الفيديو طريقة رائعة لدمج روتينك والاستفادة من شيء أعمق. لذا، أمسك بمنشفة، واتجه للخارج، واستعد للتحرك بنية. (ملاحظة: يحتوي هذا الفيديو على عُري وهو مخصص للبالغين.)